Inloggen MijnONVZ

Aan tafel!

Maar wel eerst even het licht dimmen, een rustig muziekje aanzetten en het goede servies gebruiken. Want zonder dat u het weet, zorgen al die dingen ervoor dat u meer of minder eet. 

Onderzoek van de Cornell University wijst uit dat mensen in een ontspannen omgeving, met enigszins gedimd licht en een zacht muziekje op de achtergrond, 18 procent minder eten dan mensen die in een felverlichte ruimte met harde muziek eten. Ook het tafelgezelschap is belangrijk. Zo eten mensen minder als ze alleen zijn en steeds meer naarmate de groep groter wordt. Minder eten? Maak slim gebruik van kleur. Zo eet u tot 40 procent minder van een rood bord en heeft ook blauw een eetlustremmende werking. Probeer het eens met een blauw geverfde keukenmuur of door het lampje in de ijskast te vervangen door blauw licht. Wilt u de eetlust juist opwekken? Kies dan voor oranje.

Artikelen ONVZ Nieuws december 2014

Heeft u vragen?

Tel 030 639 62 22

Ma-vrij08.30 - 21.00 uur

Contact

Zorgverzekeringen

Uw gezondheid is onze zorg. Met uitgebreide vergoedingen, aantrekkelijke premies en persoonlijke service.

Zorgverzekeringen >
Deze website maakt gebruik van cookies. Waarom? Klik hier voor meer informatie X Sluit deze melding