ONVZ Werkfit, gratis bij uw collectieve verzekering

Met Werkfit kunt u één keer per kalenderjaar deelnemen aan de preventieve persoonlijke Gezondheidscheck. Daarbij heeft u keuze uit een mentale gezondheidscheck en een lichamelijke gezondheidscheck. 

De mentale gezondheidscheck (de Energiemeter) wordt verzorgd door GRIP en geeft inzicht in uw geestelijke gezondheid, in eventuele gezondheidsrisico's en wat u zelf kunt doen om daarmee aan de slag te gaan. De mentale gezondheidscheck is online en wordt volledig vergoed

De lichamelijke gezondheidscheck kan zowel online als op locatie worden gedaan. De online check wordt verzorgd door Kennisinstituut &niped. en wordt volledig vergoed. De gezondheidscheck op locatie wordt verzorgd door TIGRA en kost ongeveer € 200. U krijgt deze kosten vergoed, tot max. € 100. Daarnaast mag u ook bij een andere partij een gezondheidscheck doen, ook die wordt tot €100 vergoed.

Met Werkfit kunt u drie (extra) behandelingen krijgen bij een fysiotherapeut. Heeft u een aanvullende verzekering? Dan komen deze behandelingen bovenop de behandelingen die door de aanvullende verzekering worden vergoed.

U kunt ook kiezen voor online behandelingen via de app Fysiochecknu. U maakt simpel en snel een afspraak met de online fysiotherapeut Hifysio. De intake is gratis.

Ook voor stressgerelateerde klachten geldt: voorkomen is beter dan genezen. Heeft u een conflict op uw werk? Vindt u het moeilijk om grenzen aan te geven? Ervaart u een te hoge werkdruk? Of is uw werk-privé balans zoek? Dan kunt u met Werkfit kiezen uit vier oplossingen om uw stressklachten aan te pakken.

Online coaching

Soms is het fijn om met een online coach te praten over hoe u werkstress kunt voorkomen of oplossen. Een online coaching traject duurt gemiddeld drie uur, inclusief een intake van 30 minuten. De overige tijd wordt opgeknipt in stukjes, zodat er gedurende 1-2 maanden frequente contactmomenten van 20-30 minuten zijn. Een kort en snel traject dus, wat u doelgericht van uw stressklachten afhelpt. Online coaching is laagdrempelig en de aanpak is altijd op maat voor uw situatie. 
Werkfit vergoedt een compleet online coachingstraject via HeyCoach.

Individuele coaching of groepscoaching

Als uit de mentale gezondheidscheck van GRIP blijkt dat u ondersteuning kunt gebruiken om stress te voorkomen, dan kunt u kiezen voor individuele of groepscoaching. Deze coaching wordt verzorgd door GRIP, de organisatie waar u ook de mentale APK (Energiemeter) kunt doen. Werkfit vergoedt maximaal € 500.

Runningtherapie

Runningtherapie is een actieve manier om aan de slag te gaan met stressgerelateerde klachten. Bij runningtherapie ga je met een therapeut de natuur in om hard te lopen. 
U vindt een gecertificeerd runningtherapeut die lid is van de BRTN (Beroepsvereniging RunningTherapie Nederland) op de website van Running-therapie Nederland. Werkfit vergoedt maximaal € 500.

Overgang en hormonen

Onderzoek van het CBS en TNO laat zien dat meer dan de helft van de vrouwen in de overgang ook op het werk last heeft van overgangsklachten. Het programma ‘Overgang en hormonen’ is een intensief programma van 8 weken en behandelt alle aspecten van de overgang: van overgangsklachten tot seks, van voeding en bewegen tot slapen en ontspannen. Het programma wordt aangeboden door Ook leuke meisjes worden vijftig en zijn ontwikkeld op basis van jarenlange ervaring en wetenschappelijk onderzoek.

Met Werkfit kunt u 2 tot 3 keer op consult bij een psycholoog voor extra psychologische zorg. Hoe vaak u kunt, is afhankelijk van de duur van het consult en van het tarief van de psycholoog. Check dat dus goed voordat u een afspraak maakt. Werkfit vergoedt maximaal € 250. 
Heeft u een aanvullende verzekering die psychologische zorg vergoedt? Dan komt deze vergoeding daar bovenop.

U kunt gratis gebruikmaken van de online programma’s van Therapieland. Met meer dan 250 bewezen effectieve programma's. Voor angst, somberheid, burn-out, slaapproblemen en meer. Met video's, animaties en oefeningen werkt u in uw eigen tempo.

Mantelzorg kan heel belastend zijn. Een mantelzorgondersteuner kan u helpen om in balans te blijven. De ondersteuner biedt een luisterend oor en helpt u met praktische tips om werk en mantelzorg te combineren. De ZorgConsulenten van ONVZ zijn opgeleid tot mantelzorgondersteuner. Daarbij combineren ze de ondersteuning met hun kennis van de gezondheidszorg. Zo kunnen zij ook met u meedenken over zorg en vergoedingen.