• Eersteklas Zorgverzekering
  • Snel geholpen door ZorgConsulent
  • Klantwaardering 8,2

Mentale gezondheid

Hebben uw medewerkers te maken met stress- of burn-out klachten? Maak gebruik van onze interventies om de mentale gezondheid en veerkracht van uw medewerkers te vergroten.

De afgelopen jaren hebben nog maar eens duidelijk gemaakt hoe belangrijk het is te investeren in de mentale gezondheid van uw medewerkers. Het percentage verzuim dat gerelateerd is aan stress en burn-out stijgt al jaren. Onderstaande interventies zijn erop gericht u en uw medewerkers te helpen omgaan met stress, stressklachten te verminderen en burn-out te voorkomen.

GRIP

  • Burn-out coaching

    Zit uw medewerker thuis met een burn-out? Maak dan gebruik van burn-out coaching, voor begeleiding bij duurzaam herstel en gedragsverandering. Burn-out coaching bestaat uit:

    • 7 individuele sessies
    • Begeleiding bij duurzaam herstel en gedragsverandering
    • Analyse oorzaak burn-out in werkomstandigheden, privéomstandigheden en persoonlijkheid/gedrag
    • Persoonlijke herstelplan
    • Persoonlijk re-integratieplan
    • Terugvalpreventieplan
    • Toegang tot GRIP-modules om ‘huiswerk’ te structureren en persoonlijke vaardigheden te trainen
    • Coach is dagelijks via GRIP of per app bereikbaar


    Deze dienst wordt aangeboden door: GRIP.

  • Groepscoaching

    Tijdens groepscoaching werken meerdere medewerkers samen in 3 (online) workshops aan een gedeeld probleem. Daarbij krijgen zij toegang tot het platform van GRIP, om 'huiswerk' te structureren en contact met de coach te onderhouden.

    Groepscoaching is mogelijk voor de volgende thema's:

    • EHBO bij stressklachten
    • Omgaan met werkdruk
    • Mindfulness
    • Mindgym: Vergroot je veerkracht
    • Wees effectief @work
    • Grip op je tijd
    • Bescherm je grenzen
    • Geloof niet alles wat je denkt
    • De moed om imperfect te zijn
    • Veranderen vanuit kracht

    Deze dienst wordt aangeboden door: GRIP.

  • Preventief Mentaal Onderzoek

    Het Preventief Mentaal Onderzoek van GRIP geeft u inzicht in de persoonlijke- en organisatiefactoren die invloed hebben op de energiebalans van uw medewerkers. Daarnaast kunnen uw medewerkers een jaar lang gebruikmaken van 60 online e-learning-modules, om stress te verlagen en energie te verhogen. 

    • Individuele screening van stress-, burnout en andere psychische klachten d.m.v. een online vragenlijst
    • 60 online e-learning-modules waar medewerkers een jaar lang zelfstandig kunnen werken, aan het verlagen van stress en vergroten van energie.
    • U krijgt inzicht in het percentage medewerkers @risk en de persoonlijke- en organisatiefactoren die invloed hebben op de energiebalans van uw medewerker

    Wat meten wij in het Preventief Mentaal Onderzoek?
    Bekijk de video met toelichting van onze partner Elze Versteeve (GRIP)

     

    Deze dienst wordt aangeboden door: GRIP.


  • Preventieve coaching

    Heeft u medewerkers met stress- of burnout-klachten? Dan kan preventieve coaching helpen. De coaching bestaat uit:

    • 3 - 5 individuele sessies om stress- of burnout-klachten te verminderen
    • Indien gewenst vooraf en achteraf drie-gesprek met leidinggevende
    • Analyse stressoren in werksituatie, privésituatie en persoonlijkheid/gedrag
    • Begeleiding bij gedragsverandering en/of veranderingen in de werk- en privéomstandigheden
    • Toegang tot GRIP-modules om ‘huiswerk’ te structureren en persoonlijke vaardigheden te trainen
    • Coach is dagelijks via GRIP of per app bereikbaar

    Deze dienst wordt aangeboden door: GRIP.

HC Health

  • HelloFit: inspanning en ontspanning voor thuis en op het werk

    Stap 1: Video’s on demand

    In de zelfhulpmodule van HelloFit kunnen medewerkers zelfstandig aan de slag met in- en ontspanning. Video’s voor uiteenlopende doelgroepen en niveau’s zijn hier beschikbaar. Workouts die aan bod komen zijn onder andere energizers, full-body workouts, cardio training, yoga en mindfulness.  


    Stap 2: Online 1 op 1 en team Energizers

    Gediplomeerde coaches staan paraat voor het begeleiden en motiveren van medewerkers. Zowel 1 op 1 en/ of voor Teams. Energizers zijn in te zetten tijdens meetings, als dagstart of als energieke break tijdens een lange vergadersessie.  


    Stap 3: live lessen online en/of op locatie 

    Wekelijks kunnen meerdere trainingen worden georganiseerd voor verschillende niveaus. Bootcamp, bedrijfsfitness, hardlopen, kickboxen, yoga, office gym en mindfulness vallen onder andere onder de mogelijkheden.  

     

    Deze dienst wordt aangeboden door: HC Health.

TIGRA

  • Virtual Reality Mindset training

    Stress heeft grote invloed op het functioneren en het werk. Door bewuster te zijn van persoonlijke stressbronnen en de lichamelijke en mentale reacties hierop, krijgt men meer grip op stressvolle situaties. Door individuele gesprekken, relaxatietherapie en het bespreken van copingstrategieën vindt coaching plaats in het leren omgaan met stressreacties.

    De training werkt met een ‘serious’ Virtual Reality-game (Stressjam) waarin door middel van coaching, VR en persoonlijke, real-time biofeedback de stressmindset wordt getraind. De werknemer leert de werking van het eigen stresssysteem heel precies kennen en deze positief te gebruiken.


    Deze dienst wordt aangeboden door: TIGRA.

Vitalmindz

  • E-health programma's

    E-health, ook wel zorg via internet genoemd. Uw medewerker gaat zelf aan de slag met online programma’s of kan beeldbellen met een coach van Vitalmindz. Bekijk hieronder ons aanbod e-health.

    • Werkstress (burn-out)
    • Depressie
    • Mindfulness
    • Ontspannen
    • Balans
    • Veerkracht
    • Omgaan met Coronastress
    • Stop met piekeren
    • Angst en paniek
    • Opkomen voor jezelf
    • Slaapproblemen
    • Slechte gewoontes
    • Geldzorgen
     

    Deze diensten worden aangeboden door: Vitalmindz.

  • VR-Stressmanagement

    In de interactieve training VR-Stressmanagement leert je medewerker in sneltreinvaart hoe je stress optimaal kunt inzetten. De medeweker leert de nieuwste inzichten op het gebied van stress maar gaat vooral zelf aan de slag, op een actieve manier via Stressjam. Stressjam is een serious game die gebruik maakt van Virtual Reality. De medewerker leert hoe hij zijn stresssysteem kan beïnvloeden en voor hem kan laten werken.

    Vervolgens is er ruimte voor het delen van ervaringen, gaan we dieper in op de teamflow, zetten we problemen om in kansen en worden er persoonlijke en gezamenlijke doelen geformuleerd. Her volgende komt aan bod in de training:

    • Je leert de nieuwste inzichten met betrekking tot stress kennen;
    • Je leert hoe je de nieuwste inzichten met betrekking tot stress kunt gebruiken in de werkcontext;
    • Je beoordeelt je aanwezige werkstressoren;
    • Je stelt de aanwezige energiebronnen binnen je werkcontext vast;
    • Je kiest uit te voeren acties die bijdragen aan werkbevlogenheid;
    • Er wordt een gezamenlijk teamdoel geformuleerd dat moet leiden tot meer bevlogenheid en optimaal stressmanagement.

     

    Deze dienst wordt aangeboden door: Vitalmindz.

Even sparren? Bel de Werkgeversdesk

Wilt u meer weten over ons Gezondheidsnetwerk en wat we voor uw bedrijf kunnen betekenen? Neem contact op met uw accountmanager of de ONVZ Werkgeversdesk. De Werkgeversdesk is bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 17.00 uur op telefoonnummer 030 639 62 66 of stuur een e-mail naar werkgeversdesk@onvz.nl.

Over enkele minuten wordt u automatisch uitgelogd. Beweeg uw muis om ingelogd te blijven.