Care for Women Deskundige hulp voor hormonale klachten bij vrouwen
Veel vrouwen herkennen momenten waarop hun hormonen de regie lijken over te nemen. Care for Women is de grootste gespecialiseerde organisatie in Nederland op het gebied van de hormonale gezondheid van vrouwen. Met een combinatie van leefstijladvies en medische kennis helpen zij vrouwen weer grip te krijgen op hun hormoonbalans.
Over Care for Women
ONVZ werkt samen met Care for Women omdat we begrijpen dat hormonale klachten een grote impact kunnen hebben op het dagelijks leven. Met deze samenwerking willen we vrouwen toegang geven tot gespecialiseerde begeleiding, zodat zij sneller de juiste ondersteuning vinden en de regie over hun gezondheid kunnen behouden.
Care for Women is de grootste landelijke gespecialiseerde organisatie in Nederland op het gebied van hormonale gezondheid voor vrouwen. Vanuit meer dan honderd vestigingen ondersteunen Care for Women-specialisten vrouwen met klachten rondom menstruatie, PMS, PMDD en de overgang. Hun aanpak combineert leefstijlbegeleiding met medische expertise en waar nodig aanvullende behandeling, met als doel vrouwen weer grip te geven op hun hormoonbalans.
Leefstijl als hormoonbehandeling
Hormonen sturen vrijwel alles in uw lichaam aan: uw energie, stemming, temperatuur, spijsvertering, slaap en nog veel meer. Ze werken samen als een verfijnd orkest; raakt één instrument ontstemd, dan merkt u dat direct.
Medicatie kan tijdelijk verlichting geven, maar duurzame balans begint bij de basis: uw leefstijl. Wat u eet, hoe u beweegt, slaapt en ontspant.
VitalFem
Met het VitalFem 12-wekenprogramma ontdekt u stap voor stap hoe leefstijl uw hormonen beïnvloedt en hoe u ze weer in balans brengt. Als ONVZ-verzekerde profiteert u nu van 15% korting op het complete 12 weken programma.
-
Voeding die uw hormonen ondersteunt
De bouwstoffen voor uw hormonen komen uit voeding. Met VitalFem leert u hoe voedingsstoffen invloed hebben op uw klachten, energie, stemming en cyclus. U ontdekt hoe schommelingen in uw bloedsuiker en verkeerde vetten klachten kunnen versterken. U ontvangt praktische voedingsadviezen en hormoonondersteunende recepten om uw klachten te verminderen.
-
Minder stress, meer rust
Stress is trigger nummer één voor hormonale klachten. U leert waarom stresshormonen zoals cortisol uw hormoonhuishouding direct beïnvloeden en hoe ontspanning, ademhaling en mindset verschil maken. VitalFem helpt u stress te herkennen én te verminderen.
-
Beter slapen, meer energie
Slaap is essentieel: veel hormonen worden tijdens de nacht aangemaakt. U ontdekt waarom u tijdens uw menstruatiecyclus of in de overgang slechter kunt slapen en hoe u met eenvoudige aanpassingen uw slaapkwaliteit verbetert.
-
Leven volgens uw hormonale ritme
VitalFem helpt u leven in lijn met de natuurlijke schommelingen van uw hormonen. Zo krijgt u meer grip op uw klachten en ervaart u meer energie, concentratie en mentale balans.
Wat krijgt u bij deelname?
- Het complete 12-wekenprogramma, dat u een jaar lang kunt gebruiken
- Meer dan 350 inspirerende berichten, filmpjes, opdrachten en oefeningen
- De mogelijkheid om gratis een tweede deelnemer mee te laten doen
- De VitalFem-community, waar u 12 maanden lang vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen
- Elke week een nieuw recept dat uw hormonen ondersteunt
- Leuke beloningen om u extra te motiveren
Het programma start altijd op een maandag. U kiest zelf wanneer u wilt beginnen.
