Alle artikelen

Michael Pilarczyk is meester in zijn eigen hoofd

  • Categorie: Mentaal gezond
  • Categorie: Achtergrond
  • Leestijd: 3 min
  • Datum: 6 december 2022

Controle krijgen over je mindset om jezelf beter te leren begrijpen. Dat is volgens expert Michael Pilarczyk de basis van een succesvol en gelukkig leven. Maar hoe blijf je de lawine van gedachten die je iedere dag overspoelen de baas? Advies van Pilarczyk, die daarover het boek Master your mindset schreef.

Je was radiomaker, VJ, miljonair, schuldenaar, ondernemer, schrijver. Wie ben je nu?
‘Ik noem mezelf weleens een ontwaker van bewustzijn. Ik geef les in levenskunst. Op school leer je van alles, maar niet hoe je omgaat met emoties of hoe je je gedachten kunt begrijpen. Ik heb dat allemaal zelf uitgevonden. En nu leer ik het anderen.’

Er is een enorme belangstelling voor boeken en verhalen zoals die van jou. Hoe komt dat?
‘Ik denk dat jonge mensen meer dan ooit het gevoel hebben dat ze moeten voldoen aan verwachtingen van de buitenwereld. Ze willen meegaan in de stroom, bij de groep horen. Daarbij voelen ze zich, mede door social media, voortdurend in de gaten gehouden. Voor je het weet leid je een leven zoals anderen dat van je verwachten in plaats van uit eigen overtuiging. Mensen staan steeds verder van hun eigen zijn af. In nagenoeg alle gevallen eindigt dat met een burnout-achtige situatie.’

Wat leer jij die mensen?
‘Ik zeg altijd: leef je mooiste leven. Dat is het einddoel. En dat betekent niet per se een heel groot huis, een dure auto en veel geld. Er zijn mensen die daarvoor kiezen, maar dat is lang niet voor iedereen een ideaal. Je mooiste leven leven betekent gewoon dat je iedere dag met plezier de dingen doet die je doet.’

Dat klinkt overzichtelijk. Is het zo simpel?
‘Voor de één wel, voor veel anderen niet. Er is een groep die best weet dat er meer in het leven zit, maar het risico niet durft te nemen om iets te veranderen. De relatie kan beter, maar stoppen is ook zo’n ding. De baan is niet inspirerend, maar iets nieuws leidt tot onzekerheid. Een andere groep weet het wel, maar is niet bereid hard te werken en te investeren in zichzelf. En er is een hele grote groep mensen die je dit kunt vertellen, maar die het niet ziet. Of niet wil zien. Zelf was ik ook zo. Het kostte me heel veel tijd voordat ik aan mezelf durfde toe te geven dat het niet lekker ging. Als ik nu terugkijk zie ik dat ik gedrag vertoonde dat niet klopte. Ik wilde geen mensen zien, deed de deur niet meer open. Ik was het liefste alleen op mijn boot, ver weg van de wereld. Pas toen ik eenmaal inzag dat ik mezelf was kwijtgeraakt, kon ik ermee aan de slag.’

Je mooiste leven leven betekent gewoon dat je iedere dag met plezier de dingen doet die je doet.
Michael Pilarczyk

Wat is de eerste stap als je je mooiste leven wil gaan leven?
‘Je moet volledige grip hebben op je mindset, op je gedachten. Veel mensen denken dat ze dat hebben. Zo sprak ik laatst een succesvolle, slimme advocate die een nare scheiding achter de rug had. Ze verzekerde me dat ze die verwerkt had. Maar toen vertelde ze dat ze zich de hele week druk had gemaakt over een opmerking die haar ex had gemaakt over het haar van hun dochter. Dat dat stom zat, of zoiets. De hele week liet ze haar gedachten door hem beheersen.

Dus ze dacht dat ze haar gedachten onder controle had, maar dat was niet zo. Als je geen grip hebt op je eigen gedachten, dan ben je een emotionele speelbal. En dan wordt het nooit wat.’

Hoe krijg je grip op je mindset?
‘Ruim je hoofd op. Ik doe dat een paar keer per dag. Ik vraag mezelf af waar ik mee zit. Zijn er gedachten die mijn hoofd beheersen? Wat kan ik met die gedachten? Ik schrijf ze op, maak ze tastbaar. Als ze uit je hoofd zijn, kom je er vaak veel verder mee.’

En manifesteert dat mooiste leven zich dan vanzelf?
‘Nee, daar moet je aan werken. De volgende stap is dat je doelen stelt. Voor dit jaar, voor de middellange termijn, voor over 7 jaar. Ik daag mensen uit die doelen te visualiseren. Maak er een tekening van. Zoek voorbeelden van mensen die gedaan hebben wat jij wil. Ga die mensen analyseren en bestuderen. Hoe zijn ze gekomen waar ze nu zijn? Je begint dus bij het eindpunt, beschrijft de route ernaartoe, en bepaalt op welk punt op die route jij je bevindt. En welke stappen je nog moet zetten.’

Nog een laatste gouden tip voor wie klaar is om z’n leven om te gooien?
‘Je kunt het nooit alleen. Omring je met mensen die je kunnen helpen je doel te bereiken.’

Wie is Michael Pilarczyk?

Michael Pilarczyk werd bekend als radiomaker bij 538. Later in zijn leven richtte hij verschillende productiebedrijven op, die hem al jong miljonair maakten. Door ‘zijn eigen schuld’ verloor hij zijn hele fortuin. Hij werkte hard om daar weer bovenop te komen. Te hard. Op een vier jaar durende zeiltocht kwam hij tot inkeer en schreef hij zijn eerste boek, Dansen in de Hemel. Hij kwam tot ‘vele inzichten’ en besloot zijn leven om te gooien. Nu coacht hij, vanuit zijn eigen ervaring en opgedane kennis, anderen om ‘hun mooiste leven te leven.’